В связи с последними событиями - прочитайте ВНИМАТЕЛЬНО ПОЖАЛУЙСТА! И расскажите всем своим знакомым и родным!

Возможно, именно в таком отбойном течении и погибли четверо отдыхающих из Хмельницкого и Тернополя.

ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ ВСЕМ ОТДЫХАЮЩИМ НА ПОБЕРЕЖЬЕ!

НАЧАЛСЯ ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН. 
МОРЕ - о чем еще можно мечтать? НО! Вы очень удивитесь, когда прочтете ЭТО:

ОТБОЙНОЕ ТЕЧЕНИЕ, или, как его еще называют иностранцы, rip current (рип), — одно из самых опасных явлений. Вот в этих-то течениях и ТОНУТ как обычные люди, так и первоклассные пловцы, потому что просто не знают, как себя вести.
Пытаешься сопротивляться течению, чтобы выплыть, но ничего не получается. Пару мгновений, и начинается паника...

Наиболее опасны для людей отбойные течения мелководных морей с пологим, низинным берегом, который обрамляют песчаные косы, мели и островки (Мексиканский залив, Азовское море и др.). В данном случае во время отлива массы воды не могут постепенно вернуться в открытое море из-за сдерживающей их песчаной косы. Давление воды на узкий пролив, соединяющий лиман с морем, резко нарастает. В этом месте образуется быстрина, по которой вода устремляется обратно в море с большой скоростью (до 2,5-3,0 м/сек), образуя как бы реку посреди моря.

Такие коридоры возникают в любых местах пляжа, у самого берега, во время приливов. Волны, одна за другой, накатывают и приносят все больше и больше воды, затем с разной скоростью уходят обратно в море или океан, образуя обратное течение.

Обычно коридор рипа узкий: 2-3 метра со скоростью течения 4-5 км/ч. Это не опасно. Однако могут возникать отбойные течения шириной до 50 метров и длиной до 200-400 метров, со скоростью до 15 км/ч! Рипы такой длины нечастые, но все-таки бывают.

Как же определить это течение, чтобы в него не попасть?

ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ОПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ЗНАКИ:
- Видимый канал бурлящей воды, перпендикулярный берегу.
- Прибрежная зона с измененным цветом воды (скажем, все вокруг голубое или зеленое, а какой-то участок белый).
- Участок пены, какой-то морской растительности, пузырей, который устойчиво движется от берега в открытое море.
- Разрыв в общей структуре приливных волн (сплошная полоса волн, а посередине 5-10-метровый разрыв).

Если вы видите что-то из описанного, считайте, что вам повезло, и просто не ходите плавать в это место. А что, если не видите ни одного из 4 признаков? Значит, вам не повезло, потому что 80% опасных спонтанно возникающих рипов никак визуально себя не проявляют.
Отбойные течения возникают у берега. То есть, даже если вы стоите в воде по пояс, а тем более по грудь, вас может подхватить рип и понести в море. А ведь как раз те, кто не умеет плавать, так и делают — просто стоят в воде и наслаждаются.

Правила поведения в отбойном течении:

Не паникуйте!
Поддавшись панике, мы руководствуемся инстинктом самосохранения, а не полагаемся на здравые рассуждения. Зная о правилах поведения в рипе, вы в 100 случаях из 100 выберетесь.

Экономьте силы!
Не боритесь с течением и не гребите обратно к берегу. К сожалению, это бесполезно. Грести нужно не к берегу, а в сторону (то есть параллельно берегу). Если рип узкий (до 5 метров), вы из него быстро выйдете.

Если рип широкий (от 20 метров и больше), что делать?
Не удастся так просто выйти из него, даже если вы будете грести по правилам — в сторону. Как только вы поняли, что выйти никак не получается, можете расслабиться, но не паниковать! Дело в том, что обратное течение недолгое, и уже минут через 5 оно прекратится и оставит вас в покое. После этого отплывите метров на 50-100 сначала в сторону, а уже потом к берегу. Если сразу поплывете к берегу, есть вероятность того, что течение возобновится в этом же месте и вы снова в него попадете.

Рип никогда не утащит вас на дно.
Это не водоворот и не воронка. Все отбойные течения на свете тащат от берега вдоль поверхности, но не на глубину!

Рип не слишком широкий.
Обычно его ширина не превышает 50 метров. А чаще всего ограничена всего 10-20 метрами. То есть, проплыв вдоль берега буквально 20-30 метров, вы почувствуете, что выплыли из рипа.

Длина рипа ограничена.
Течение довольно быстро ослабнет, канал заканчивает свою «работу» там, где волны достигают своего пика и начинают разбиваться. На серферском языке это место называется «лайн ап» (line up). В этом месте все серферы обычно болтаются и пытаются оседлать приходящие волны. Обычно это не далее чем в 100 метрах от берега.

Пожалуйста, расскажите своим друзьям об этом явлении. Пусть как можно больше людей узнает об отбойных течениях. Тем самым вы спасете не только свою жизнь, но и других людей.

Осторожно: вино и солнце на наших курортах!

И все есть яд и все лекарство –
важна лишь мера.
(Парацельс.)

Бессарабия – это место, где нет постоянно куда-то спешащих людей. Здесь Вы сможете полноценно насладиться отдыхом, набрать полный мешок положительных эмоций и восстановить свое здоровье. Прогуливаясь по улочкам наших курортов, Вы увидите множество табличек «Вина Бессарабии», а попробовав их хотя бы один раз, захотите еще и еще.

Но помните: вино – напиток довольно игривый, не стоит перебарщивать с его употреблением, особенно в летний зной.

Бывает так, что люди приезжают на море по каким-то особенным для них праздникам. Конечно, торжественность таких событий не разрешает отказываться от алкогольных напитков, ведь у нас нет традиций произносить тост с бокалом кваса в руке. Для таких случаев советуем Вам выбрать сухое белое вино, но обязательно охлажденное! Это вино является самым традиционным напитком лета для празднования. Такой напиток должен быть натуральным и качественным, а охлаждать его рекомендуется до 4 градусов, а вот красное вино лучше охладить до 8 градусов.

В сильный летний зной в бокал с вином можно добавить минеральной негазированной воды в пропорции один к одному, а пара кубиков льда сохранит прохладную температуру.

В некотором смысле, пить правильно разбавленное вино в жару даже лучше, нежели морс или сок – ведь в нем содержится гораздо меньше сахара, что помогает утолить жажду, сбросить лишний вес, улучшить пищеварение и обмен веществ в организме.

А теперь внимание: натуральное сухое вино в небольшом количестве понижает давление, чего нельзя сказать о более крепком алкоголе или пиве.

Не стоит пренебрегать и красным сухим вином, ведь оно является отличным антиоксидантом и богатым на различные полезные микроэлементы источником, но употреблять его также стоит в небольшом количестве и разбавленным минеральной водой.

Кардиологи говорят, что в грамотно определенных пропорциях сухое вино с водой есть не только самым оптимальным вариантом восстановления объема крови, циркулирующей в организме, но также имеет антиагрегантные свойства, то есть разжижает кровь, отлично утоляет жажду и препятствует свертыванию крови.{jcomments on}

Золотая середина загара

Все знают, что солнце является источником жизни и света, который необходим абсолютно всему живому, человек не является исключением. Каждый год, перед летним отдыхом, поднимается вопрос по поводу загара. Тут мнения категорично разделяются: одни уверены, что загар полезен, другие же наоборот – солнечные излучения ультрафиолета очень вредны для организма.

По классическим устоям, истина находится посередине.

Загар, как таковой, особую пользу организму не доставляет. Если он легкого золотистого оттенка, то расценивайте это как благоприятный фактор. Обратной стороной загара является чересчур длительное пребывание на солнце, что, в свою очередь, способно оказать негативное воздействие на организм, а порой и серьёзно навредит здоровью.

Есть такое понятие, как «замедленное воздействие солнечных лучей» - это значит, что слишком долгое пребывание на солнце может в дальнейшем вызвать серьёзные заболевания. Особенно следует это учитывать людям, живущим вдалеке от солнечных мест, и скучающим за летним теплом.

Внимание отдыхающим: Всемирная Организация Здравоохранения определила нормы пребывания на солнце для здорового человека. Итак, по прямыми солнечными лучами следует находится не более десяти минут в начале сезона, когда организм еще не перестроился на восприятие жаркой погоды, а в разгар сезона максимум времени, которое можно проводить под составляет не более пятидесяти минут, (но только при условии, что организм приспособлен к жаре).

Конечно, если посчитать количество проводимого под солнцем времени, то становится сразу понятно, что мы превышаем все допустимые нормы. Чтоб хоть как-то снизить этот уровень, не следует пренебрегать панамами и различными солнцезащитными средствами.

Кому же не хочется приехать домой с замечательным загаром, но приобретать такой «костюмчик» следует с умом: загорайте утром с восьми до одиннадцати или же после обеда, начиная с шестнадцати часов до девятнадцати. Почему именно в это время? Да потому, что солнце днем достаточно «агрессивное», причем воздух перенасыщен влагой – все это приводит к получению ожогов, так что не следует рисковать своим отпуском!

Солнце, как и любое лекарство, воздействует положительно в небольших количествах, поэтому не будьте слишком беспечными, заботьтесь о своем здоровье. Только так Вы проведете свой отдых и приятно, и полезно!